admin 日式炸鸡的做法
健康功效
鸡腿:保护神经系统
食材用料
| 鸡腿 | 蛋白 |
| 酒 | 蒜泥 |
| 姜泥 | 盐 |
| 糖 | 白胡椒粉 |
| 太白粉 |
日式炸鸡的做法
1.鸡腿切成8块加入调味料腌30分备用
调味料：蛋白1个、盐1/2小匙、糖1小匙、白胡椒粉少许、太白粉适量、酒1大匙、蒜泥1/2大匙、姜泥1/2大匙2.鸡肉撒上太白粉、以低温油炸至金黄金即可（油温170度）
3.完成
鸡腿:保护神经系统
| 鸡腿 | 蛋白 |
| 酒 | 蒜泥 |
| 姜泥 | 盐 |
| 糖 | 白胡椒粉 |
| 太白粉 |
1.鸡腿切成8块加入调味料腌30分备用
调味料：蛋白1个、盐1/2小匙、糖1小匙、白胡椒粉少许、太白粉适量、酒1大匙、蒜泥1/2大匙、姜泥1/2大匙
2.鸡肉撒上太白粉、以低温油炸至金黄金即可（油温170度）
3.完成
0条评论