金汤肉蟹的做法
健康功效
螃蟹:散瘀消肿
南瓜:消肿
食材用料
螃蟹 | 南瓜 |
盐、胡椒粉 | 葱、姜 |
米酒 | 太白粉 |
鸡高汤 |
金汤肉蟹的做法
1.南瓜去籽去皮切片,蒸熟捣成泥状。
2.螃蟹洗净处理后切块,用盐、米酒、葱姜腌制调味。
3.去除葱姜,螃蟹沾太白粉勾芡拌匀,下锅过油取出。
4.起锅烧热,加食用油及南瓜泥炒匀。
5.加入鸡高汤、少许盐、胡椒粉、米酒调味。
6.加入螃蟹一起烹煮即完成。
螃蟹:散瘀消肿
南瓜:消肿
螃蟹 | 南瓜 |
盐、胡椒粉 | 葱、姜 |
米酒 | 太白粉 |
鸡高汤 |
1.南瓜去籽去皮切片,蒸熟捣成泥状。
2.螃蟹洗净处理后切块,用盐、米酒、葱姜腌制调味。
3.去除葱姜,螃蟹沾太白粉勾芡拌匀,下锅过油取出。
4.起锅烧热,加食用油及南瓜泥炒匀。
5.加入鸡高汤、少许盐、胡椒粉、米酒调味。
6.加入螃蟹一起烹煮即完成。
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