台式盐酥鸡的做法,第1张

台式盐酥鸡的做法,台式盐酥鸡,第2张

健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

鸡胸肉 一大片鸡蛋 1颗相克食物
地瓜粉 适量 九层塔 适量
蒜头 4~5瓣相克食物 辣椒粉 1小匙
五香粉 1小匙胡椒粉 1小匙
细砂糖 1小匙酱油 1.5小匙
芥花油 适量 厚底锅 一个
大漏勺 一支

台式盐酥鸡的做法

  • 台式盐酥鸡的做法,台式盐酥鸡的做法图解1,第3张

    1.准备所有材料。将鸡胸肉切块,蒜头压泥,九层塔洗净擦干

  • 台式盐酥鸡的做法,台式盐酥鸡的做法图解2,第4张

    2.将所有腌料及鸡蛋加入鸡肉块里抓腌均匀,静置30分钟让它入味(喜欢更入味的话,建议放冰箱半天更佳)

  • 台式盐酥鸡的做法,台式盐酥鸡的做法图解3,第5张

    3.鸡肉入味后,加入地瓜粉均匀裹上一层,静置5-10分钟裹粉反潮再开始油炸

  • 台式盐酥鸡的做法,台式盐酥鸡的做法图解4,第6张

    4.将厚底锅加入芥花油(油量约锅子5cm高度),当油温约170-180度c时即可先油炸鸡块,(油温判断方式:放根筷子在油锅里,筷子边开始有小泡泡时,油温约170度c),每次下锅的鸡块约锅子面积1/3即可,少量分次炸,避免一次下锅造成油温骤降。第一次将鸡块炸至7分熟即可,起锅后利用鸡块馀温至全熟。第二次将油温升高,放入鸡块及九层塔炸至金黄色,马上起锅

  • 台式盐酥鸡的做法,台式盐酥鸡的做法图解5,第7张

    5.起锅后加入胡椒盐及辣椒粉

  • 台式盐酥鸡的做法,台式盐酥鸡的做法图解6,第8张

    6.喜欢辣一点的口味,可在腌料时放入辣椒粉多一些即可

  • 台式盐酥鸡的做法,台式盐酥鸡的做法图解7,第9张

    7.自己炸的盐酥鸡好吃又不会太咸,搭配啤酒真的很过瘾耶!

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