炸野菜的做法
健康功效
洋葱:解毒
食材用料
南瓜花 | 红凤菜 |
鸭儿芹 | 低筋面粉 |
蛋黄 | 洋葱 |
水 | 冰块 |
胡椒粉 | 盐 |
炸野菜的做法
1.准备蔬菜
2.低筋面粉加水搅拌。十字搅拌或横的搅拌。 加蛋黄用十字搅拌或横的搅拌(减少空气进入,这样面衣会比较有黏性)
3.冰块、胡椒粉、盐加入。一样十字搅拌或横的搅拌。面衣温度低,面粉不易出筋。
4.已洗净又沥干水的蔬菜,沾裹面衣入热油锅,中火炸酥。
5.沥干油。
6.田园风味。
洋葱:解毒
南瓜花 | 红凤菜 |
鸭儿芹 | 低筋面粉 |
蛋黄 | 洋葱 |
水 | 冰块 |
胡椒粉 | 盐 |
1.准备蔬菜
2.低筋面粉加水搅拌。十字搅拌或横的搅拌。 加蛋黄用十字搅拌或横的搅拌(减少空气进入,这样面衣会比较有黏性)
3.冰块、胡椒粉、盐加入。一样十字搅拌或横的搅拌。面衣温度低,面粉不易出筋。
4.已洗净又沥干水的蔬菜,沾裹面衣入热油锅,中火炸酥。
5.沥干油。
6.田园风味。
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