下饭菜马铃薯炖肉的做法

下饭菜马铃薯炖肉的做法,第1张

下饭菜马铃薯炖肉的做法,下饭菜马铃薯炖肉,第2张

健康功效

红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
醋:解毒

食材用料

梅花肉 1斤红萝卜 1条
马铃薯 2颗相克食物洋葱 1颗相克食物
酱油 少许米酒 少许相克食物
蒜头 3颗相克食物少许相克食物
香油 少许米酒 1/3杯相克食物
酱油 1/2杯5杯
冰糖 少许相克食物八角 1颗
Dowai全营养萃取锅 1台

下饭菜马铃薯炖肉的做法

  • 下饭菜马铃薯炖肉的做法,下饭菜马铃薯炖肉的做法图解1,第3张

    1.先将梅花肉加入腌料腌半小时。

  • 下饭菜马铃薯炖肉的做法,下饭菜马铃薯炖肉的做法图解2,第4张

    2.马铃薯、红萝卜、洋葱切大块滚刀状。

  • 下饭菜马铃薯炖肉的做法,下饭菜马铃薯炖肉的做法图解3,第5张

    3.将腌好的梅花肉及所有食材,放入萃取锅内,并放入[调味料],设定2小时炖煮。

  • 下饭菜马铃薯炖肉的做法,下饭菜马铃薯炖肉的做法图解4,第6张

    4.时间到就香喷喷出炉啦! ( 是不是超简单呢?? )

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