芋头料理的做法
健康功效
芋头:健脾
食材用料
芋头 | 盐巴 |
芋头料理的做法
1.芋头削皮→清洗。
2.芋头切块、芋茎切斜段。
3.热油锅。
若只有拌炒,口感偏硬。
若加上闷煮则是偏软,口感甚好。4.加盐巴,一定要偏咸。
小贴士
1芋头削皮后才清洗,这样手才不会发痒。
2"ㄡˇ ㄏㄨㄞˊ"太硬或太软吃起来的口感都不好,软硬适中最恰当,建议一餐就食用完毕。
3咸度要够,吃进嘴里舌头才不会"刺刺"的。
芋头:健脾
芋头 | 盐巴 |
1.芋头削皮→清洗。
2.芋头切块、芋茎切斜段。
3.热油锅。
若只有拌炒,口感偏硬。
若加上闷煮则是偏软,口感甚好。
4.加盐巴,一定要偏咸。
1芋头削皮后才清洗,这样手才不会发痒。
2"ㄡˇ ㄏㄨㄞˊ"太硬或太软吃起来的口感都不好,软硬适中最恰当,建议一餐就食用完毕。
3咸度要够,吃进嘴里舌头才不会"刺刺"的。
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