健康功效

红豆:清热解毒

食材用料

轻松完成红豆沙的做法

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  1.先将250g红豆洗干净

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  2.浸泡在水里至少三小时（所以我前一晚睡前先洗好放着）

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  3.将浸泡的水去掉之后,再加4杯的水（我是看炊饭器里面那个线到4）,按下快速炊饭的键,等它煮好时,将红豆上上下下搅拌一下,再按一次快速炊饭的键

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  4.煮好,趁着热热的时后将糖和盐拌匀就完成了

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  5.剩下的可放入冷冻库里保存