admin 丝瓜虾仁的做法
健康功效
丝瓜:解毒
红萝卜:活血化瘀
食材用料
| 虾仁 | 丝瓜 |
| 红萝卜 | 盐 |
| 白胡椒粉 | 米酒 |
| 青葱 | 蒜头 |
| 太白粉 |
丝瓜虾仁的做法
1.食材切丝备用.虾仁用米酒盐巴.太白粉腌10分钟.
2.起油锅先将虾仁炒到7分熟后盛起
3.原锅爆香蒜末.葱段.下丝瓜拌炒1分钟至软后加入少许米酒.虾仁再拌炒到虾仁完全熟透.下许少盐调味.
4.起锅前用少许芡汁即可盛盘
丝瓜:解毒
红萝卜:活血化瘀
| 虾仁 | 丝瓜 |
| 红萝卜 | 盐 |
| 白胡椒粉 | 米酒 |
| 青葱 | 蒜头 |
| 太白粉 |
1.食材切丝备用.虾仁用米酒盐巴.太白粉腌10分钟.
2.起油锅先将虾仁炒到7分熟后盛起
3.原锅爆香蒜末.葱段.下丝瓜拌炒1分钟至软后加入少许米酒.虾仁再拌炒到虾仁完全熟透.下许少盐调味.
4.起锅前用少许芡汁即可盛盘
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