admin 迷迭香烤猪排的做法
健康功效
猪里脊肉:消肿
红椒:开胃、消食
食材用料
| 猪里脊肉 | 迷迭香 |
| 青花菜 | 盐巴 |
| 黑胡椒 | 红椒 |
| 红醋 | 初搾橄榄油 |
迷迭香烤猪排的做法
1.猪里脊肉用刀背跺一跺，再抹上少许盐、黑胡椒、迷迭香，放到烤盘上烤熟
2.红甜椒切块放入烤箱烤3分钟
3.青花菜洗净切块，汆烫1分钟，捞起来冰镇
4.将甜椒和青花菜用红醋、橄榄油搅拌！
5.将烤好的猪排与沙拉盛盘，就大功告成啰〜
猪里脊肉:消肿
红椒:开胃、消食
| 猪里脊肉 | 迷迭香 |
| 青花菜 | 盐巴 |
| 黑胡椒 | 红椒 |
| 红醋 | 初搾橄榄油 |
1.猪里脊肉用刀背跺一跺，再抹上少许盐、黑胡椒、迷迭香，放到烤盘上烤熟
2.红甜椒切块放入烤箱烤3分钟
3.青花菜洗净切块，汆烫1分钟，捞起来冰镇
4.将甜椒和青花菜用红醋、橄榄油搅拌！
5.将烤好的猪排与沙拉盛盘，就大功告成啰〜
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