健康功效

红萝卜:活血化瘀
百香果:活血化瘀

食材用料

百香双色沙拉─的做法

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  1.准备一杯100CC的白开水和诺钙C发泡锭1/2锭。

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  2.将诺钙C发泡锭放入水中溶解。

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  3.哇！好神奇喔！发泡锭丢入水中，就会冒出很多泡泡，好像自己动手作汽水，很特别的感受！

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  4.准备沙拉材料：百香果挖出果肉备用；红萝卜削去皮，切丝细丝泡冰水后捞出备用；萝美洗净切细条状，泡冰水后捞出备用。

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  5.将处理好的萝美、红萝卜丝和百香果放入保鲜盒内。

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  6.在保鲜盒内倒入调好的诺钙C水和橄榄油+水果醋，拌匀即可食用。

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  7.天气热～来盘沙拉帮自己补充膳食纤维吧～