健康功效

黑豆:健脾
鸡蛋:护眼明目
奶油:活血化瘀

食材用料

蜂蜜黑豆松饼的做法

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  1.黑豆用清水泡隔夜，再用压力锅闷煮软

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  2.黑豆起锅沥掉多馀水分，加入蜂蜜搅拌均匀备用

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  3.松饼粉加入鸡蛋及牛奶角拌成煳状(喜欢吃松一点的就少加点牛奶)

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  4.平底锅中火加热，加入适量奶油，倒入饼煳煎至三分之二熟起锅

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  5.平底锅再加少许奶油，倒入饼煳煎至三分之二熟后，加入拌好的黑豆蜂蜜

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  6.转小火，边边加一些些饼煳，盖上步骤4.的松饼，再煎一下，让上下的饼黏在一起即可