admin 温驯咖哩饭的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
| 鸡胸 | 苹果咖哩 |
| 红萝卜 | 地瓜 |
| 马铃薯 | 洋葱 |
| 盐 | 二砂 |
温驯咖哩饭的做法
1.咖哩可用两种混合 ! 不方便买块状就好 !
2.洋葱/红萝卜切块放入10人锅 ~ 水半锅开火给他滚10分
3.下地瓜煮全熟 ! 弄散 ~ 汤会很甜
4.用夹子夹散地瓜
5.将退冰的鸡柳烫半熟
6.高汤内锅加入切大快的马铃薯煮到会子搓的下
7.加入烫好的鸡柳
8.放入咖哩块加二砂 1T盐 1t 水再补到7分满
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
| 鸡胸 | 苹果咖哩 |
| 红萝卜 | 地瓜 |
| 马铃薯 | 洋葱 |
| 盐 | 二砂 |
1.咖哩可用两种混合 ! 不方便买块状就好 !
2.洋葱/红萝卜切块放入10人锅 ~ 水半锅开火给他滚10分
3.下地瓜煮全熟 ! 弄散 ~ 汤会很甜
4.用夹子夹散地瓜
5.将退冰的鸡柳烫半熟
6.高汤内锅加入切大快的马铃薯煮到会子搓的下
7.加入烫好的鸡柳
8.放入咖哩块加二砂 1T盐 1t 水再补到7分满
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