admin 七彩炒饭的做法
健康功效
韭菜:解毒
食材用料
| 白饭 | 凤梨 |
| 韭菜 | 玉米笋 |
| 虾仁 | 彩椒（黄、红） |
| 小黄瓜 | 康宝鲜味炒手、健康减钠盐 |
七彩炒饭的做法
1.白饭先用电锅煮熟。
2.约二汤匙的橄榄油热锅，将「玉米笋、韭菜、虾仁」先略炒至半熟。
3.放入煮熟的白饭拌炒。
4.最后将「彩椒、小黄瓜、凤梨」加入，再加适量的「康宝鲜味炒手＆健康减钠盐」调味，就大功告成啰！
小贴士
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韭菜:解毒
| 白饭 | 凤梨 |
| 韭菜 | 玉米笋 |
| 虾仁 | 彩椒（黄、红） |
| 小黄瓜 | 康宝鲜味炒手、健康减钠盐 |
1.白饭先用电锅煮熟。
2.约二汤匙的橄榄油热锅，将「玉米笋、韭菜、虾仁」先略炒至半熟。
3.放入煮熟的白饭拌炒。
4.最后将「彩椒、小黄瓜、凤梨」加入，再加适量的「康宝鲜味炒手＆健康减钠盐」调味，就大功告成啰！
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