健康功效

红枣:安神

食材用料

狗尾草鸡汤的做法

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  1.将狗尾草(图为根部)洗净，我洗了大约十次(快速沖洗不要浸泡)

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  2.将洗净的狗尾草加水煮滚后转小火煮约2小时倒出汤汁，狗尾草再另外加水盖过食材约4-5公分再煮一次(第二次我煮了约1.5小时)，然后倒出汤汁将2次的汤汁混合就是汤底啰~~~

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  3.将鸡腿肉川烫洗净、红枣洗净、枸杞洗净泡水，取一餐要喝的汤底量煮滚，加入鸡腿肉、红枣续煮十分钟，加入枸杞、盐巴再煮3分钟就大功告成啰~~~