健康功效

核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

厨房枣泥核桃露的做法

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  1.将红枣洗净，去籽备用（可以硬的细吸管从枣子的长端穿过，籽就可以容易去除）

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  2.将核桃、黑(红)枣、糙米饭、生腰果及热开水依序加入果汁机里，仔细打碎至细致（想要有口感的人可以将核桃保留一半，打好后再加入再打一下下就好）。