admin 青蔬大坂煎的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
| 油面 | 地瓜 |
| 鸡蛋 | 高丽菜 |
| 低筋面粉 | 青葱 |
| 饮氧品 | 酱油膏 |
青蔬大坂煎的做法
1.准备食材
2.高丽菜切丝，地瓜蒸熟切块，切葱花备用
3.调面煳:中筋面粉+鸡蛋+水
4.油面先和高丽菜用酱油炒熟，放在地瓜块后铺上面煳~~
面底部半焦时会凝固，翻锅面煳煎熟，另一面也用同样做法。5.两面煎至焦香后起锅，涂上和风酱或是酱油膏(上面黑色海星图案那是海苔酱喔!!!)
鸡蛋:护眼明目
| 油面 | 地瓜 |
| 鸡蛋 | 高丽菜 |
| 低筋面粉 | 青葱 |
| 饮氧品 | 酱油膏 |
1.准备食材
2.高丽菜切丝，地瓜蒸熟切块，切葱花备用
3.调面煳:中筋面粉+鸡蛋+水
4.油面先和高丽菜用酱油炒熟，放在地瓜块后铺上面煳~~
面底部半焦时会凝固，翻锅面煳煎熟，另一面也用同样做法。
5.两面煎至焦香后起锅，涂上和风酱或是酱油膏(上面黑色海星图案那是海苔酱喔!!!)
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