免鱼浆的做法,第1张

免鱼浆的做法,免鱼浆,第2张

健康功效

金针菇:活血化瘀
香菇:健脾
香菜:活血化瘀

食材用料

梅花肉 200g 大白菜丝 150g
木耳丝 80g金针菇 80g相克食物
红萝卜丝 50g香菇 6-7朵相克食物
柴鱼片 适量 地瓜粉 适量
地瓜粉 适量香菜 适量相克食物
太白粉 适量1500cc
谷盛寿喜烧 3大匙 乌醋 3大匙
胡椒粉 酌量香油 酌量
沙茶酱 1小匙 太白粉 适量
五香粉 适量米酒 适量相克食物
谷盛寿喜烧 适量

免鱼浆的做法

  • 免鱼浆的做法,免鱼浆的做法图解1,第3张

    1.准备好所需食材。

  • 免鱼浆的做法,免鱼浆的做法图解2,第4张

    2.取一容器放入五花肉用谷盛寿喜烧、米酒、五香粉、太白粉、地瓜粉腌20分钟,让肉条反潮 ,地瓜粉与太白粉完全黏附在肉条上。

  • 免鱼浆的做法,免鱼浆的做法图解3,第5张

    3.锅中放入1500cc水煮滚先放入大白菜丝、红萝卜丝、香菇丝、柴鱼片煮5分钟。

  • 免鱼浆的做法,免鱼浆的做法图解4,第6张

    4.再加入金针菇与木耳煮3分钟。

  • 免鱼浆的做法,免鱼浆的做法图解5,第7张

    5.将腌好的肉条用筷子一个一个的放入沸腾的锅中,煮至肉条浮起。

  • 免鱼浆的做法,免鱼浆的做法图解6,第8张

    6.放入调味料后勾芡(太白粉+水)。好吃的秘诀再使用这瓶谷盛寿喜烧来调味,吃起来口味甘醇实在是好滋味呢!

  • 免鱼浆的做法,免鱼浆的做法图解7,第9张

    7.将香菜放上赤肉羹上即完成。

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