厚生厨房香煎豆腐的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
板豆腐 | 面粉 |
鸡蛋 | 青葱 |
辣椒 | 「调味」酱油 |
「调味」香油 | 「调味」糖 |
「调味」水 |
厚生厨房香煎豆腐的做法
1.板豆腐切厚片、青葱、辣椒洗净切细,备用。
2.调面衣:取1颗蛋黄放入碗中,加入少许面粉、开水拌匀,浓稠适中;将切好豆腐均匀沾上面衣(薄薄一层)。
3.热油锅后,锅底撒一点盐,放下豆腐,同时在锅边爆香葱白,豆腐两面煎至金黄。
4.加入调味料小火慢煮至汤汁略收干,放入绿葱花拌一下,红色辣椒点缀即可。
小贴士
1、
煎出好看的豆腐有两种方式,
2、 用不沾锅,
3、 是在油锅中撒一点盐,煎出来的豆腐~金黄漂亮。
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