水果酸奶沙拉的做法

香蕉:润肺
苹果:除烦
酸奶:活血化瘀

1.食材大集合
2.水果帮妹妹削好皮之后，让她自己动手切，让她学习如何切水果跟如何正确使用刀器。(这边苹果保留他的果皮是因为苹果皮其实是很营养的哦!!!)
3.将诺钙C放入装有300CC的水杯
4.差不多三分钟后，诺钙C已经完全溶解于水后，准备酸奶，这边酸奶使用的是较浓稠的酸奶酪，这样子加入诺钙C水时才不会太稀
5.诺钙C全部溶解完后，将诺钙C维他命水倒入酸奶里
6.将诺钙C水和酸奶搅拌均匀
7.倒入水果盘里
8.水果酸奶沙拉就完成啰!!!
诺钙C含有丰富的维他命C和钙，柳橙口味的，加入原味酸奶里别有一番风味哦!!!
夏天真的很适合这道料理当做是饭后甜点或者是早餐哦!!