admin 娃娃菜烩海参的做法
健康功效
娃娃菜:除烦
海参:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 娃娃菜 | 海参 |
| 蒜 | 米酒 |
| 盐 | 太白粉水 |
| 蚝油 |
娃娃菜烩海参的做法
1.海参先加一些米酒去腥，备用
2.起油锅后爆香蒜末，把娃娃菜放下去炒
3.先将娃娃菜炒软后，加入海参拌炒，加入盐再加入一些水闷煮到娃娃菜熟后
4.加入太白粉水勾小芡
5.煮滚后，锅边淋入蚝油收汁后即可盛起
娃娃菜:除烦
海参:护眼明目、抗癌防癌
| 娃娃菜 | 海参 |
| 蒜 | 米酒 |
| 盐 | 太白粉水 |
| 蚝油 |
1.海参先加一些米酒去腥，备用
2.起油锅后爆香蒜末，把娃娃菜放下去炒
3.先将娃娃菜炒软后，加入海参拌炒，加入盐再加入一些水闷煮到娃娃菜熟后
4.加入太白粉水勾小芡
5.煮滚后，锅边淋入蚝油收汁后即可盛起
0条评论