admin 客家小炒的做法
健康功效
五花肉:滋阴
芹菜:除烦
食材用料
| 五花肉 | 干鱿鱼 |
| 豆干 | 芹菜 |
| 葱 | 蒜头 |
| 辣椒 | 酱油 |
| 盐 | 沙拉油 |
| 糖 |
客家小炒的做法
1.鱿鱼泡水泡到软(约五小时以上,期间要换水)猪肉切丝 芹菜 葱切段 豆干切细丝
2.锅中不需要放油先将五花肉煎到油出来再将鱿鱼 豆干放入一起煎到微焦 放入蒜头略爆香后倒入酱油 五香粉 胡椒粉 糖 盐拌炒盛起放一旁备用
3.锅中加入沙拉油 将芹菜 葱 辣椒 盐放进去炒熟后熄火 将原先炒好的鱿鱼等材料 倒入拌匀既可
五花肉:滋阴
芹菜:除烦
| 五花肉 | 干鱿鱼 |
| 豆干 | 芹菜 |
| 葱 | 蒜头 |
| 辣椒 | 酱油 |
| 盐 | 沙拉油 |
| 糖 |
1.鱿鱼泡水泡到软(约五小时以上,期间要换水)猪肉切丝 芹菜 葱切段 豆干切细丝
2.锅中不需要放油先将五花肉煎到油出来再将鱿鱼 豆干放入一起煎到微焦 放入蒜头略爆香后倒入酱油 五香粉 胡椒粉 糖 盐拌炒盛起放一旁备用
3.锅中加入沙拉油 将芹菜 葱 辣椒 盐放进去炒熟后熄火 将原先炒好的鱿鱼等材料 倒入拌匀既可
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