admin 什锦拌面的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
墨鱼:滋阴
食材用料
| 豌豆夹 | 市售面干 |
| 鸡蛋 | 墨鱼 |
| 白虾 | 胡萝卜丝 |
| 罐装统一肉燥 | 蒜末 |
| 热水 | 盐味精 |
什锦拌面的做法
1.鸡蛋煎蛋皮切块备用
2.烧一锅热水煮沸
3.加入面干
一分钟后加入胡萝卜丝
再过30秒后加入白虾.墨鱼.豌豆夹.4.秒后将所有食材从沸水中捞起
5.另取一锅放入一茶匙的统一肉燥油炒热蒜末后加入半碗热水.两大匙统一肉燥和调味料
6.再将刚才捞起的面.蛋皮和所有食材一起拌匀即可
鸡蛋:护眼明目
墨鱼:滋阴
| 豌豆夹 | 市售面干 |
| 鸡蛋 | 墨鱼 |
| 白虾 | 胡萝卜丝 |
| 罐装统一肉燥 | 蒜末 |
| 热水 | 盐味精 |
1.鸡蛋煎蛋皮切块备用
2.烧一锅热水煮沸
3.加入面干
一分钟后加入胡萝卜丝
再过30秒后加入白虾.墨鱼.豌豆夹.
4.秒后将所有食材从沸水中捞起
5.另取一锅放入一茶匙的统一肉燥油炒热蒜末后加入半碗热水.两大匙统一肉燥和调味料
6.再将刚才捞起的面.蛋皮和所有食材一起拌匀即可
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