青木瓜鸡腿汤的做法
健康功效
鸡腿:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
青木瓜 | 鸡腿 |
蒜头 | 姜 |
青木瓜鸡腿汤的做法
1.煮一锅热水,鸡腿烫至变色
2.换另一个锅,放入鸡腿,切块的青木瓜,蒜头和姜,水的量盖过材料,入电锅蒸
3.可以放一些薄荷叶,九层塔等香菜
鸡腿:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青木瓜 | 鸡腿 |
蒜头 | 姜 |
1.煮一锅热水,鸡腿烫至变色
2.换另一个锅,放入鸡腿,切块的青木瓜,蒜头和姜,水的量盖过材料,入电锅蒸
3.可以放一些薄荷叶,九层塔等香菜
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