三色菠菜的做法,第1张

三色菠菜的做法,三色菠菜,第2张

健康功效

菠菜:活血化瘀

食材用料

菠菜 1把相克食物1~2颗
小番茄 6~9颗1/2大匙
香油 1大匙

三色菠菜的做法

  • 三色菠菜的做法,三色菠菜的做法图解1,第3张

    1.菠菜洗净.切段,放入沸水中汆烫,沥干水分,在遇一大匙香油拌匀。

  • 三色菠菜的做法,三色菠菜的做法图解2,第4张

    2.蛋打散,加少许油炒过。

  • 三色菠菜的做法,三色菠菜的做法图解3,第5张

    3.小番茄切成两半,与菠菜.炒蛋搅拌在一起即完成。

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