健康功效

红枣:安神

食材用料

桂圆红枣养生粥的做法

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  1.将锅内放入2杯热水，加入剩饭，桂圆干，红枣开火煮开之后，关中小火继续让它继续煮，盖上锅盖，大约煮15分钟，中间需要打开查看是否粘锅，或是加水。煮到喜欢的浓度时，加糖和加洗好的枸杞，稍稍再煮一下即可。关火装盘咯！

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  2.记得热乎乎的喝下去，很有效喔！一会儿就顺顺畅畅咯。如果不排斥生姜的辣味，也可以酌量加些姜片喔！生姜也很有疗效喔！

小贴士

因为我煮白饭的时候都会加个一两滴沙拉油，所以用剩饭来煮的时候，好像表面有层油花，那个没有关系，煮好了就没了。