健康功效

干香菇:健脾
芋头:健脾

食材用料

芋头香菇粥的做法

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  1.先将芋头刨丝或切条,干香菇泡水切丁(洗净第一遍不要,第二遍的香菇水留着备用),切葱花备用!

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  2.把1杯米洗干净放入锅中并将芋头丝及香菇丁也放入锅中,倒入香菇水,再加入水 盖过食材再多一点!(自己看),此时可以先调味,加少许盐!(或一块鸡汤块)

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  3.把这锅放入电锅内,外锅加1杯半的水,煮到电源跳起,把锅盖打开放入葱花,搅拌一下,试一下味道,若没味再加点盐,若太咸加一杯热开水!(通常加鸡汤块的肯定有味道)

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  4.以上处理好,再闷30分钟!!这样芋头跟米粒会更软烂!

小贴士

1、


2、若没有鸡汤块,可用盐巴代替,慢慢调味,没味道再加盐,若太咸再加一杯热开水,调到自己ok为止!

3、电源跳起,别急着吃,再闷个30分钟左右,会更入味唷!