健康功效

南瓜:消肿

食材用料

南瓜锅物汤的做法

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  1.将南瓜蒸熟切小块，放入果汁机加水打成泥

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  2.将南瓜泥煮开+配料，用佐料调味，美味兼养生的御寒圣品就能端上桌啰 ^^

小贴士

1、


2、汤汁浓淡依个人喜好，可多加些水稀释。

3、若是担心味道不够香浓，也可将煮开的南瓜汁，加入一包康宝浓汤[火腿磨菇口味]，保证香味四溢，让家人对你的厨艺赞誉有加^ ^