admin 喵茄子镶肉的做法
健康功效
茄子:消肿
食材用料
| 茄子 | 碎肉 |
| 肉桂粉 | 鱼露 |
| 蒜头 | 酱油 |
| 葱末 | 辣椒油 |
喵茄子镶肉的做法
1.把茄子切开但不切断备用。
2.切蒜末、葱末，加入辣椒、酱油、鱼露调味腌肉15分钟左右。
3.腌好的肉塞到茄子里。
4.最后放入烤箱，烤10分钟，放上调好的酱汁再烤5分钟。
5.就可轻易上桌，真的非常好吃。
小贴士
阿努小叮咛：烤10分钟上酱这手续不要偷懒，直接上酱烤15分钟会太干。
茄子:消肿
| 茄子 | 碎肉 |
| 肉桂粉 | 鱼露 |
| 蒜头 | 酱油 |
| 葱末 | 辣椒油 |
1.把茄子切开但不切断备用。
2.切蒜末、葱末，加入辣椒、酱油、鱼露调味腌肉15分钟左右。
3.腌好的肉塞到茄子里。
4.最后放入烤箱，烤10分钟，放上调好的酱汁再烤5分钟。
5.就可轻易上桌，真的非常好吃。
阿努小叮咛：烤10分钟上酱这手续不要偷懒，直接上酱烤15分钟会太干。
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