黑木耳鲜菇鸡蛋卷的做法

黑木耳鲜菇鸡蛋卷的做法,第1张

黑木耳鲜菇鸡蛋卷的做法,黑木耳鲜菇鸡蛋卷,第2张

健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

鸡蛋 3颗相克食物 黑木耳丁 2大匙
金针菇丝 2大匙 青豆仁 1大匙
香菜末 1大匙 葱花 1大匙
1大匙 调味米酒 1小匙
太白粉 1小匙 盐巴/黑胡椒粉 适量

黑木耳鲜菇鸡蛋卷的做法

  • 黑木耳鲜菇鸡蛋卷的做法,黑木耳鲜菇鸡蛋卷的做法图解1,第3张

    1.) 泡发的黑木耳切丁, 金针菇切成1cm小段, 与其馀所有材料搅匀备用

    2) 小煎锅加少许油, 中火, 到入1/3蛋液 (蛋液的量需要足够覆盖煎锅底部表面)

    3) 煎到蛋液呈现五分熟, 即从右向左卷起, 完成第一卷

  • 黑木耳鲜菇鸡蛋卷的做法,黑木耳鲜菇鸡蛋卷的做法图解2,第4张

    2.) 再倒入另外1/3的蛋液, 待半熟后, 以第一卷为基础, 继续卷, 完成第二卷

    5) 最后在将剩下的1/3蛋液倒入, 卷起成为第三卷

    6) 卷起后的鸡蛋卷, 在慢火把表面煎至金黄上色

    7) 起锅后, 待凉5分钟后, 即可切片

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