香蕉可丽饼的做法,第1张

香蕉可丽饼的做法,香蕉可丽饼,第2张

健康功效

香蕉:润肺
鸡蛋:护眼明目

食材用料

香蕉 1根相克食物牛奶 200 c.c.相克食物
鸡蛋 1个相克食物 中筋面粉 100克
无盐奶油 20克25克相克食物
香草粉 1/2茶匙1/4茶匙

香蕉可丽饼的做法

  • 香蕉可丽饼的做法,香蕉可丽饼的做法图解1,第3张

    1.取半根香蕉,用果汁机打成泥(可加少许食材内的牛奶进去打)。另外半根香蕉,留待等会装盘用。

  • 香蕉可丽饼的做法,香蕉可丽饼的做法图解2,第4张

    2.将香蕉泥、无盐奶油、牛奶、鸡蛋、中筋面粉、糖、香草粉、盐,全放入干净盆中,用打蛋器混合搅拌均匀成面煳。
    (若家中没有牛奶,也可以用180c.c.+20克奶粉,拌匀替代)

  • 香蕉可丽饼的做法,香蕉可丽饼的做法图解3,第5张

    3.平底锅,以中火加热,锅子烧热后转小火。从平底锅中央,倒入面煳,不要倒太多,薄薄一层,转动锅子,让面煳完全覆盖。煎至饼皮边缘略呈咖啡色,可翻面再煎一下,即可起锅。

  • 香蕉可丽饼的做法,香蕉可丽饼的做法图解4,第6张

    4.起锅后,可以趁热折成三角形,再用剩饼的半根香蕉切片装盘。

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