健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
奶油:活血化瘀

食材用料

烤奶油杏鲍菇的做法

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  1.古有明训,工欲善其事,必先利其器.准备工具,不锈钢筷及钢筷固定尺

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  2.没有钢筷固定尺,也可用无色铝线替代(食材不会接触到铝线)

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  3.杏鲍菇,有时买起来和鸡胸肉一样贵.

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  4.清洗,切片

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  5.奶油,依个人喜好,用奶油刀抺在杏鲍菇上

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  6.上火,150度,20分钟.

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  7.撒些椒盐,健康美味上桌.

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  8.或依自己的喜好选用调味料,胡椒盐,红辣椒,七味唐辛子,孜然,五香粉,咖哩粉