免油免面粉的做法
健康功效
香蕉:解毒
燕麦:收敛
食材用料
香蕉 | 燕麦 |
蔓越莓果干 | 巧克力豆 |
腰果碎粒 |
免油免面粉的做法
1.材料准备如照片
2.把所有材料放进干净的塑胶袋,一直揉一直压,并且让所有材料拌匀。
3.如果饼干煳太湿,可以再加点即时燕麦调整。
4.用汤匙把饼干煳放在帕里尼机上,如果没有帕里尼机小烤箱也可以喔。只是请记得要用烘焙纸在底部,饼干煳在放在烘焙纸上烘烤。
帕里尼机温度:200
烤色:MED5.烘烤香味传出,约莫10-15分钟后充满香蕉独特的香气,以及燕麦的QQ口感,和巧克力甜甜的味道!
这款充满嚼劲的饼干,很有饱足感,又对身体的健康很有帮助喔!
小贴士
香蕉可以选用较熟透的,甜味重,香气够。
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