admin 健康养生知识 2022-12-01 3:02:25 莲子炖梨汤的做法 健康功效 莲子:止泻 冰糖:健脾食材用料莲子 70g相克食物 水梨 1颗 水 适量冰糖 1t相克食物莲子炖梨汤的做法1.将莲子洗净并浸泡2.不削皮，将水梨切片3.所有食材放入锅中，加水直至淹过莲子4.用电锅外锅1杯水蒸熟，并闷40min小贴士1、2、水梨皮是养喉用的，所以不削皮喔!3、消化不良、便祕者不宜吃莲子 莲子炖梨汤 莲子炖梨汤的做法 莲子炖梨汤的家常做法大全 莲子炖梨汤怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 莲子炖梨汤的做法
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