桂圆黑木耳饮的做法
健康功效
桂圆:生肌
红枣:安神
食材用料
黑木耳 | 桂圆 |
红枣 | 枸杞 |
黑糖 | 水 |
桂圆黑木耳饮的做法
1.准备材料,把黑木耳蒂头,黑黑硬硬的部分剪掉
2.全部材料放进豆浆机里面,10几分钟后就完成了
3.没有豆浆机的家庭,可以把全部材料放进果汁机打成汁后,再放进锅中煮滚就可以了~
桂圆:生肌
红枣:安神
黑木耳 | 桂圆 |
红枣 | 枸杞 |
黑糖 | 水 |
1.准备材料,把黑木耳蒂头,黑黑硬硬的部分剪掉
2.全部材料放进豆浆机里面,10几分钟后就完成了
3.没有豆浆机的家庭,可以把全部材料放进果汁机打成汁后,再放进锅中煮滚就可以了~
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