桂圆黑木耳饮的做法,第1张

桂圆黑木耳饮的做法,桂圆黑木耳饮,第2张

健康功效

桂圆:生肌
红枣:安神

食材用料

黑木耳 150克相克食物桂圆 90克相克食物
红枣 20克相克食物枸杞 5克相克食物
黑糖 40克1300ml

桂圆黑木耳饮的做法

  • 桂圆黑木耳饮的做法,桂圆黑木耳饮的做法图解1,第3张

    1.准备材料,把黑木耳蒂头,黑黑硬硬的部分剪掉

  • 桂圆黑木耳饮的做法,桂圆黑木耳饮的做法图解2,第4张

    2.全部材料放进豆浆机里面,10几分钟后就完成了

  • 桂圆黑木耳饮的做法,桂圆黑木耳饮的做法图解3,第5张

    3.没有豆浆机的家庭,可以把全部材料放进果汁机打成汁后,再放进锅中煮滚就可以了~

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