健康功效

豆浆:活血化瘀
香菇:健脾

食材用料

豆浆野菜烤布蕾的做法

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  1.准备好材料 香菇切小块 青花椰菜洗净只取3~5小叶 所以不用整颗洗嘿

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  2.打蛋后加入豆浆.淬酿日式和风酱油露北海道海带.调味米酒一起拌均

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  3.过滤几次后再装入烤碗

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  4.烤盘加一点水~用180上下火烤8分

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  5.好了! 吃起来甜甜带着微咸海带味真的很美妙~