空腹血糖正常值
血糖是维持人体各项功能正常运转的关键。血糖过高或过低都是不健康的。一般空腹部血糖正常值为3.9 ~ 6.1 mmol/L,血浆血糖3.9 ~ 6.9 mmol/L以下是诊断糖尿病的几个案例:
1.空腹部全血血糖≥6.7 mmol/L,血糖≥7.8 mmol/L,重复测量两次即可确诊糖尿病。
2.空腹部全血血糖在5.6 mmol/L以上,血浆葡萄糖在6.4 mmol/L以上,应做糖耐量试验。
3.空当腹部全血血糖超过11.1 mmol/L时,说明胰岛素分泌很少或缺乏。因此,空腹式血糖显著升高时,无需其他检查即可确诊糖尿病。
所以建议如果血糖超过正常值,就要注意均衡饮食,避免吃高糖高脂的食物。同时,我们应该适当锻炼,定期体检,这对我们的健康有益。
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