蒜头蛤蜊鸡汤的做法
健康功效
蛤蜊:滋阴
鸡腿:保护神经系统
食材用料
蛤蜊 | 蒜头 |
鸡腿 | 姜丝 |
盐巴 |
蒜头蛤蜊鸡汤的做法
1.先川烫鸡腿肉,然后去一下杂质,沖一下
再重新起锅放入鸡腿肉、蒜头熬煮2.蒜头鸡汤熬好之后再加入姜、蛤蜊、米酒熬煮
蛤蜊开了就先取出来,以免煮太久蛤蜊都缩水了3.最后再加上少许盐巴调味
蛤蜊:滋阴
鸡腿:保护神经系统
蛤蜊 | 蒜头 |
鸡腿 | 姜丝 |
盐巴 |
1.先川烫鸡腿肉,然后去一下杂质,沖一下
再重新起锅放入鸡腿肉、蒜头熬煮
2.蒜头鸡汤熬好之后再加入姜、蛤蜊、米酒熬煮
蛤蜊开了就先取出来,以免煮太久蛤蜊都缩水了
3.最后再加上少许盐巴调味
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