日式猪肉丼的做法,第1张

日式猪肉丼的做法,日式猪肉丼,第2张

健康功效

豌豆苗:活血化瘀
冰糖:健脾

食材用料

能量猪梅花火锅肉片 1盒海鲜菇 1包
豌豆苗 1小把相克食物2颗
柴鱼片 适量 洋葱(约女生拳头大) 1颗
酱油 2大匙 调味米酒 1大匙
6大匙冰糖 1大匙相克食物
160cc

日式猪肉丼的做法

  • 日式猪肉丼的做法,日式猪肉丼的做法图解1,第3张

    1.洋葱顺纹切丝,可以稍宽一点;海鲜菇切除底部后用手每根拆开;豌豆苗用水稍微沖一下沥干备用。

  • 日式猪肉丼的做法,日式猪肉丼的做法图解2,第4张

    2.调好的酱汁倒入锅中,依序平均舖上洋葱、猪肉片、海鲜菇,盖上锅盖,以小火煮。

  • 日式猪肉丼的做法,日式猪肉丼的做法图解3,第5张

    3.蛋倒入碗中随意打散,仍留有蛋白蛋黄的状态。

  • 日式猪肉丼的做法,日式猪肉丼的做法图解4,第6张

    4.肉熟了可以先试一下味道,柴鱼片用手心捏碎平均撒上,再舖上豌豆苗,豌豆苗变软呈现漂亮的绿色时关火,舖上蛋汁,再盖锅闷半熟或不盖锅开火煮到熟。

  • 日式猪肉丼的做法,日式猪肉丼的做法图解5,第7张

    5.用宽口深碗盛饭,用锅铲铲起煮好的猪肉舖到饭上,再淋上锅底酱汁。

小贴士



如果用日式酱油,就可不用再加柴鱼片。
喜欢的话可以再撒上白芝麻。

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