韭黄炒鱿鱼干的做法,第1张

韭黄炒鱿鱼干的做法,韭黄炒鱿鱼干,第2张

健康功效

韭黄:补肾壮阳

食材用料

韭黄 1把 鱿鱼干 一只
酱油 少许少许
辣椒 一只相克食物 蒜未 少许

韭黄炒鱿鱼干的做法

  • 韭黄炒鱿鱼干的做法,韭黄炒鱿鱼干的做法图解1,第3张

    1.韭黄切段备用,蒜未辣椒备用

  • 韭黄炒鱿鱼干的做法,韭黄炒鱿鱼干的做法图解2,第4张

    2.鱿鱼干用剪刀剪成一段一段备用

  • 韭黄炒鱿鱼干的做法,韭黄炒鱿鱼干的做法图解3,第5张

    3.起热锅放入少许的油,放入蒜未及鱿鱼干炒香后放入韭黄加入少许的酱油及辣椒,翻炒后闷一下就可以起锅

小贴士



韭黄头部先放入炒,再放入根的部份以免太老

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