韭黄炒鱿鱼干的做法
健康功效
韭黄:补肾壮阳
食材用料
韭黄 | 鱿鱼干 |
酱油 | 盐 |
辣椒 | 蒜未 |
韭黄炒鱿鱼干的做法
1.韭黄切段备用,蒜未辣椒备用
2.鱿鱼干用剪刀剪成一段一段备用
3.起热锅放入少许的油,放入蒜未及鱿鱼干炒香后放入韭黄加入少许的酱油及辣椒,翻炒后闷一下就可以起锅
小贴士
韭黄头部先放入炒,再放入根的部份以免太老
韭黄:补肾壮阳
韭黄 | 鱿鱼干 |
酱油 | 盐 |
辣椒 | 蒜未 |
1.韭黄切段备用,蒜未辣椒备用
2.鱿鱼干用剪刀剪成一段一段备用
3.起热锅放入少许的油,放入蒜未及鱿鱼干炒香后放入韭黄加入少许的酱油及辣椒,翻炒后闷一下就可以起锅
韭黄头部先放入炒,再放入根的部份以免太老
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