红烧菱角酥的做法
健康功效
菱角:利水、通乳
蘑菇:活血化瘀
食材用料
菱角 | 玉米笋 |
豌豆 | 蘑菇 |
辣椒 | 蒜头 |
太白粉 | 酱油膏 |
酱油 | 胡椒粉 |
调味米酒 | 香油 |
炸油 | 糖 |
红烧菱角酥的做法
1.玉米笋,豌豆都斜切为二,蘑菇切厚片,蒜头切片,辣椒切段,菱角洗净擦干。
2.菱角裹上少许太白粉,放入油锅炸。油温不宜太高,炸至有点金黄色,取出沥油。
3.炸油倒出,用锅子的馀油爆香蒜片,放入玉米笋,蘑菇,菱角酥,辣椒,酱油膏,酱油,调味米酒,糖,胡椒粉,少许开水,烧至汁有点收。再放入豌豆炒一下,起锅淋上香油即可。
小贴士
可把蒜头换成姜片,就是一道美味的素菜。
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