健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻:生津

食材用料

凉拌酸辣鸡丝的做法

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  1.准备食材: 紫色洋葱切细丝,鸡胸肉烫熟剥成丝,九层塔切碎,将以上食材摆盘

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  2.酱汁: 1.姜切末或是磨成泥,辣椒切碎
  2.酱油 糖 醋(或柠檬汁) 香油与开水调和,再加入姜泥及辣椒

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  3.将酱汁淋上食材洒上芝麻即可

小贴士

酱汁味道随自己口味做调整,记得先尝过味道再淋上食材喔!!