健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

牛肉菠菜包子的做法

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  1.将包子皮的材料全部放入面包机中，选择发面功能，一小时之后一个发好的面团就可以用了。
  如果要快一些，可以使用温水或是温牛奶，可以发得更快，40分钟左右就发好了。

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  2.当面包机自动搅拌面团时，可同时准备肉馅如下??菠菜洗净，分批放入热水中稍烫在放入冷水中漂凉，挤干水分剁碎备用.小​​锅中放入绞肉，菠菜，蛋，油，葱，姜及调味料，用手充分的抓拌好，即是肉馅，一旁备用。

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  3.发好的面团大约可以做30个包子，将面团揉成长条，用刀切成30个小面团，用擀面棍干包子皮，边薄而中间厚如图。陆续把30是个面皮桿好，包入肉馅捏好包好。

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  4.包好的包子，依序放在旁边一块干净的布上，动作要快，包子还会继续发孝！这二次发孝很重要，千万不要急马上蒸，这样包子皮没有充分发孝，蒸好的包子容易凹陷！这时可以准备蒸笼了，将蒸笼放在瓦斯炉上开大火将下层的水烧开！

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  5.我蒸包子，从不铺布蒸，太麻烦了！只要在蒸锅里用毛刷轻轻地刷上一点儿沙拉油即可，包子绝不会粘锅底！而且取出包子，再刷油就马上可以蒸第二笼！很方便！

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  6.依包好的先后顺序放入包子，间隔取好，免得一蒸膨胀粘在一起，盖上盖子，大火蒸15分钟即可。
  好友莹莹也很会做包子，她告诉我，蒸包子时盖子不要盖得太紧，最好是盖子上包一层薄布，以免滴水影响外观，而且最大的火蒸，蒸好以后慢一些打开锅盖，让里外的压力差不多以后，再打开，如此包子皮才不会凹陷！

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  7.果真！热腾腾的包子出笼了！我儿子居然连吃8个，女儿也吃了5个，我也边蒸边试吃掉好几个，邻居经过送了她两个，还剩10个！

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  8.

小贴士

1 包子需要两次*，*时间和天气有关，所以我用面包机来揉面兼*！
2 内馅儿可根据自己的喜好变化，土耳其是回教国家，所以我的内馅都是牛肉的，参一点羊绞肉更鲜美！