admin 什锦黄花菜心的做法
健康功效
木耳:补气
食材用料
| 黄花菜心 | 秀珍菇 |
| 胡萝卜片 | 木耳 |
| 蒜末 | 鸡粉 |
| 盐 | 米酒 |
| 水 |
什锦黄花菜心的做法
1.把黄花菜心切五公分段，木耳.胡萝卜片切等大小，
2.热锅，倒入油爆香蒜末和胡萝卜片，倒入黄花菜心.木耳.秀珍菇，米酒锅边呛，加入少许水，鸡粉和盐调味，拌炒一下就OK啰~
小贴士
米酒呛锅能把食材生味给压过~所以很重要ㄛ^^
木耳:补气
| 黄花菜心 | 秀珍菇 |
| 胡萝卜片 | 木耳 |
| 蒜末 | 鸡粉 |
| 盐 | 米酒 |
| 水 |
1.把黄花菜心切五公分段，木耳.胡萝卜片切等大小，
2.热锅，倒入油爆香蒜末和胡萝卜片，倒入黄花菜心.木耳.秀珍菇，米酒锅边呛，加入少许水，鸡粉和盐调味，拌炒一下就OK啰~
米酒呛锅能把食材生味给压过~所以很重要ㄛ^^
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