健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

玉米笋菇菇粥的做法

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  1.玉米笋、喜爱的菇菇切小块备用

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  2.将冷饭、玉米笋、菇菇放进焖烧杯里，加入100度c(或刚煮沸好的水)盖过食材，可上下摇动一下，让食材都有受热，温杯2-3分钟后将水倒掉。

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  3.再一次将100度c或刚煮沸好的水加杯子里，也请盖过食材，但不要超过杯水的满水线，静待1-1.5小时即可。

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  4.今天吃到最后，玉米笋跟菇菇都吃完了，粥还有，于是就拿出好朋友，一起吃掉了XD

小贴士

今天用的饭，是还有点儿温度的(我妈妈昨晚放到电锅保温*)，结果焖的时间相同，但比较软烂，如果不爱这样软的话，记得要拿冷饭喔~~
玉米笋一定要切小块，才会熟透，毕竟不是大火煮啊啊啊!!!