一根香蕉一颗蛋的做法
健康功效
香蕉:解毒
食材用料
香蕉 | 蛋 |
一根香蕉一颗蛋的做法
1.准备一根香蕉和一至两颗蛋
2.将香蕉弄成泥(尽量不要有块状,口感比较好)
3.将蛋和香焦泥打匀(无须加糖啰!本身香蕉的甜味就很够)
4.再放入平底锅煎1分钟翻面,煎至自己喜欢的软硬度即可。(我没有放油所以煎的好丑^^ 但香味甜度都超够)
小贴士
锅底可以抹少许奶油或油,煎的时候比较不会丑丑的哦!
香蕉:解毒
香蕉 | 蛋 |
1.准备一根香蕉和一至两颗蛋
2.将香蕉弄成泥(尽量不要有块状,口感比较好)
3.将蛋和香焦泥打匀(无须加糖啰!本身香蕉的甜味就很够)
4.再放入平底锅煎1分钟翻面,煎至自己喜欢的软硬度即可。(我没有放油所以煎的好丑^^ 但香味甜度都超够)
锅底可以抹少许奶油或油,煎的时候比较不会丑丑的哦!
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