admin 泰式柠檬清蒸鲈鱼的做法
健康功效
鲈鱼:补益脾肾
柠檬:活血化瘀
食材用料
| 鲈鱼 | 柠檬 |
| 鱼露 | 红辣椒 |
| 葱 | 蒜头 |
| 酱油 | 米酒 |
| 细砂糖 |
泰式柠檬清蒸鲈鱼的做法
1.挤出柠檬汁,蒜头,红辣椒切末备用.
2.所有的调味料拌匀，淋在鱼身上腌渍30分钟(中间要翻面)
3.鱼装盘倒入调味料后入蒸锅一同蒸12分钟即可
4.起锅后放上葱丝就大功告成了,
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鲈鱼:补益脾肾
柠檬:活血化瘀
| 鲈鱼 | 柠檬 |
| 鱼露 | 红辣椒 |
| 葱 | 蒜头 |
| 酱油 | 米酒 |
| 细砂糖 |
1.挤出柠檬汁,蒜头,红辣椒切末备用.
2.所有的调味料拌匀，淋在鱼身上腌渍30分钟(中间要翻面)
3.鱼装盘倒入调味料后入蒸锅一同蒸12分钟即可
4.起锅后放上葱丝就大功告成了,
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