admin 清爽蔬果凉拌面的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
苹果:除烦
醋:解毒
食材用料
| 红萝卜 | 苹果 |
| 五木营养面条 | 黄甜椒 |
| 小黄瓜 | 辣椒酱 |
| 大蒜 | 酱油 |
| 醋 | 糖 |
| 香油 |
清爽蔬果凉拌面的做法
1.准备材料
2.红萝卜、黄甜椒切条状，苹果切片，小黄瓜切圆薄片，红萝卜、黄甜椒，小黄瓜川烫，苹果泡盐水
3.辣椒酱、大蒜(切末)、酱油、醋、糖、香油一起拌均匀
4.将面条煮熟，用冷开水沖洗冷却
5.将冷却的面条和调好的调味料一起拌均匀
6.将调好味的面条、红萝卜、黄甜椒、小黄瓜、苹果一起排在盘上
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