燕麦奶酪的做法,第1张

燕麦奶酪的做法,燕麦奶酪,第2张

健康功效

蓝莓:活血化瘀
葡萄干:活血化瘀

食材用料

即食燕麦 约100克 鲜奶 约100克
果酱 适量蓝莓 适量相克食物
葡萄干 适量 柠檬皮 适量

燕麦奶酪的做法

  • 燕麦奶酪的做法,燕麦奶酪的做法图解1,第3张

    1.即食燕麦和鲜奶放在小锅中煮至燕麦浓稠变软

  • 燕麦奶酪的做法,燕麦奶酪的做法图解2,第4张

    2.将1放入玻璃杯(或耐热容器)约七分满

  • 燕麦奶酪的做法,燕麦奶酪的做法图解3,第5张

    3.加入喜爱的果酱放入葡萄干或蓝莓洒上柠檬皮末,放到冰箱即可

小贴士



现在正是芒果季节,自己煮的果酱风味更佳♥

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