健康功效

红萝卜:活血化瘀
白萝卜:活血化瘀

食材用料

植物燕窝的做法

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  1.准备黑木耳养生露、红萝卜、白萝卜与青葱等食材。

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  2.红萝卜洗净，削除外皮后，分切成块状放入电锅中。

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  3.白萝卜洗净，削除外皮后，分切成块状放入电锅中。

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  4.青葱洗净，分切成葱花、葱段与葱丝，葱段放入电锅中。

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  5.黑木耳养生露、水、盐巴与胡椒也入锅，一同蒸煮至熟。

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  6.清淡、爽口又不油腻的入喉口感，暖身又能补充营养！