健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

蛋炒玉米粒的做法

• 

  1.玉米粒去水份，鸡蛋加少量盐、香菇粉打均匀成蛋液待用。

• 

  2.锅入油烧热，加入蛋液炒成炒蛋，加入玉米粒、盐，炒干水份、炒熟、炒出甜味即可盛盘。